Diététique & Nutrition

Manger est un des plaisirs de la vie. C’est aussi un acte complexe. Nécessaire à notre survie et inné, il est toutefois influencé par de nombreux facteurs (culturels, affectifs…). Nous construisons notre santé avec notre alimentation. Ainsi une alimentation équilibrée et variée avec une pratique d’activité physique nous protège de certaines pathologies comme le diabète, les maladies cardio-vasculaires, les cancers… Même si ces dernières ne dépendent pas que de l’alimentation. Ainsi, une alimentation équilibrée nous aide à nous sentir bien physiquement et mentalement.