Le Yoga est une Science, un Art qui existe depuis des millénaires, et qui, adapté aux temps présents permet un épanouissement de l’être sur tous les plans. Il permet notamment un meilleur équilibre corps – cœur – esprit.

Le Savita-Yoga est un concept qui relie certains aspects de différents yogas comme le Hatha Yoga, le Kundalini Yoga, le Kriya Hatha Yoga et le Yoga intégral. C’est une application pratique de la ” Science de l’Energie”, mariée au développement de la Conscience pour une purification profonde des trois corps : Physique – Pranique – Mental, et une intégration de l’Énergie de Vie pour un épanouissement profond du corps, du cœur et de l’esprit.

Le Yoga tapis est une technique holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’Être à partir de séries utilisant : le souffle, le rythme, les postures dynamiques ou statiques, le son par des mantras, la relaxation et la méditation.<br />Le Savita Yoga nous permet de recevoir dans notre “micro-cosmos”, c’est à dire notre corps physique, et nos corps pranique et mental, l’énergie de vie présente dans le “macro- cosmos”, c’est à dire l’univers.