Présentation

La sophrologie et le yoga s’allient parfaitement comme méthode psychocorporelle. Elles permettent d’expérimenter diverses techniques respiratoires, mouvements et postures et de développer une présence à soi bienveillante et douce.

Rythme du cours : Doux

Durée : 1h

Tarifs

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Professeur : Angelina ORSINI

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