Présentation

Découverte et pratique des exercices de base de sophrologie alliant la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation dans un objectif de bien-être. Posture assise, allongée sur les tapis, ou débout en mouvement.

Rythme du cours : Doux

Durée du cours : 1h

Tarifs

  • Abonnement annuel : 450€
  • Carte 10 ateliers : 160€

Professeur : Angelina ORSINI

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